Hei,

Jeg anbefaler deg å kjøpe Junistar gyro LED spotter. Energiklasse A+ og har 625 lumen!

Kilde: http://www.sg-as.no/dk/produkt/7021989123019/

kan prosjektere belysningen for deg ved hjelp av DIALux. Ser at du vil trenge 25 spotter, du vil ha ca 37lm til arbeidshøyde. Ønsker du sterkere lys da du skal tegne anbefaler jeg en bordlampe, det kan du se om du trenger etter spottene er montert.

Man bruker ikke downlights til slik bruk. Finns bedre egnede armaturer. F.eks lysstoffrør.

SG sine spotter er veldig bra. men siden du er skal ha det som et kontor, så vil det være anbefalt å ha litt hvitere lys en du vill ha hadt i din stue. det gir best arbeidslys. SG har en slik Gyro med 3000K lysfarge
http://www.sg-as.no/produkt/3297017/

Enig at dette er feil bruk av downlights.
Man vil bli blendet av downlights som er ute i rommet på denne måten og det er bedre med diffuse og større lysende flater.
Systemhimling? Se på LED paneler som passer til disse.
Gips så kan du f.eks se på norlux leila som gir et mye mer diffust og blendingsfritt lys. http://norlux.no/produkter/led-downlights/
Lysrørsarmatuerer kan fortsatt være aktuelt. Evt LED takarmaturer kan også være noe.
Skal du drive med tegning og arbeid med farger er det lurt å se at CRI/RA minimum 80 og gjerne 90.
4000K er et mye bedre arbeidslys enn 2700K som selges for bolig. 4000 er mer oppkvikkende og nærmere dagslys. 

Var i ei stue med ca. samme mål, der var det brukt 8 stk ø180mm 11 watt LED paneler.

Var plenty med lys, til kontorbruk kunne du muligens legge til 2-4 stk.
Jeg likte det godt, taket så heller ikke peppra ut som det fort gjør med downlights.