Nå vet ikke hva den plata laget av, og om du har dampsperre fra før.. evt. må gamle dampsperre vekk før den nye blir montert, man skal ikke stenge organisk materiale mellom 2 dampsperre.
Dampsperre skal vare på den varme side av veggen. Det vil si at du skal ha dampsperre etter du har lagt isolasjon om du skal etterisolere fra innside.

Hus fra 1960, ca 10 cm isolasjon uten dampsperre mest sannsynlig.

Tenkte å plaste før jeg lektet ut for å få det tett mtp skjult elanlegg. Det vil da være 10cm isolasjon, plast, 5cm isolasjon