Mitt prosjekt 3 x 7 met... materialkost kr 150.000,-... persienner med motor var ikke montert når dette bildet ble tatt... blir veldig varmt i sånne små hus..elektrisk er heller ikke tatt med... der her jeg en snarvei...
Dette var et fint eksempel da jeg er ute etter omtrent samme utseende! Men da vil dette komme på litt mere i pris enn ditt, så da er vi nok i 200+ klassen fortsatt..
Hadde du noen goder å gå etter da du bygget? Gjorde du det meste selv?
Vil nok bli veldig varmt ja, men noe tips å gi etter du har bygget denne herligheten? Isolasjon, oppvarming på vinteren eller div..?
Når man har bygd noen hus så sitter det meste i kroppen, kjøpte faktisk dør og vinduer på Finn, 3 lags isolerglass på alt, ikke "uterom" glass som du har linket til over... men det kostet over 20" for det.. 6" stenderverk (ikke helt TEK10) med 15 cm Rockwool, ekte 4" ferdigmalt panel inne, fake 3" kledning utvendig.. bygde på en eksisterende grunnmur (tidligere hytte på tomten), la varmefolie i bjelkelaget fordi jeg hadde først planer om å plassere en jacuzzi der, og da hadde jeg lagt sveisemembran... men det ble laminat... Decra plater på taket med "juksebeslag" i møne.. hva mer kan jeg skrive.. Hadde hjelp av Marek og Slavek til det utvendige... inne tok jeg det meste..
Signatur
Skrev i 10 år om led belysning og gulvvarme for elby, skriver fra 01.01.2020 kun som privatperson .
Det spørs litt hvor mye lys og stikkontakter osv du vil ha, men rundt 15-20 000kr må du regne med for elektriker. For å henge en 15kilos boksesekk i taket trenger du nok ikke noen forsterkninger, bare et spikerslag om du vil plassere den mellom to takstoler.
I forhold til oppvarming burde en luft/luft varmepumpe holde i massevis. Zibro selges på jula. Den kan du installere selv selvom kvalifisert montør egentlig er lovpålagt. (Du trenger ikke å vakuumere og fylle gass) den kommer på kampanje et par ganger i året.
Jeg ville også installert et par avtrekksvifter med timer slik at rommet slipper å lukte brukt gymsokk etter bruk. Monterer du solfilm og/eller persienner på vinduene sparer du en del av drivhuseffekten når sola står på.
Jeg ville også hatt kiwitiles på gulvet. Disse tåler mye og tøff bruk. Støydemping ville jeg også tenkt på.
Jeg ville budsjettert med 220 for isolert og klart bygg med vennehjelp og billig plank med gips innvendig. Ene garasjen min på 6x8 som er uisolert har teknisk verdi på 200. Dette er med to vindu og dobbel port. Når taksten ble satt, var det elektriske anlegget noe enklere enn hva man vil ha i et funksjonellt treningsrom.
Vær også oppmerksom på avstanden du trenger mellom treningsboden og fremtidig garasje så du ikke utløser spesielle brannkrav.
HaakonMD!! My man! 😆 Dette er akkurat slike tips jeg var ute etter! Knallfint og sjenerøst av deg!!
Dette gir meg et bra bilde på hva jeg vil ha av praktiske ting og løsninger i boden!
Venter på svar av en bekjent byggmester som skal sette opp et billigst og best mulig materialiste fra støpt plate! Så da ser jeg hva jeg kan ha som forventning i pris!
Men gips på veggen? Ikke finneplater eller noe tre? Finnes noe harde gipsplater på markedet nå, noen som veit hva dem heter og har erfaring med kvalitet. Skal visst tåle en GOD del!?
Gulvet skal jeg sjekke opp, for det har jeg ikke erfaring med..(for gulvet må tåle noen kg trykk)
Fortsett å kom med ideer! Ingen ideer er for dumme!
har sett på noen garasjepakker, og har et eks her. er ikke på størrelse med det jeg er ute etter, men prisen tilsier at jeg kan ha en god start her om jeg bygger om en garasjepakke??
Grunnen til at jeg skrev gips, er at det er det billigste og få tak i og noe de fleste syns er "mest moderne" for tiden. Jeg forekker trepanel, men da er prisen fort 2-3dobbel. Et kompromiss er mdf plater med panel utseende. Disse er ferdig malt og koster rundt 100kr/kvm på kampanje. Da slipper du gipsanker eller plugger for å henge ting på veggene. Du slipper selvsagt jobben med sparkling og maling også. I det siste har det også kommet flere fargealternativ til eggehvit og caffelatte også heldigvis.
Jeg ville som sagt valgt kiwitiles på gulvet. Fordelen er at de har antisklibelegg, er lett og kjapp og legge, knuste fliser byttes enkelt og om du velger perforerte fliser vil støv og skitt legge seg under flisene- slik at du slipper synlige hybelkaniner. Ikke minst trenger du ikke å bry deg om vannsøl (eller svette) pga flisene ikke blir påvirket av dette. Høy punktbelastning tåler dem også, men jeg ville hatt en solid platform i tre med teppe på hvis du driver med markløft eller rykk/støt. Har du skum under flisene vil det absorbere mye støy fra både klirrende vekter og hopping/løping. Du kan med fordel også ha noen kraftige gardiner for støydemping. Kiwitiles vil nok også isolere litt bedre for kulde fra gulvet enn løsninger med epoxy. Jeg mener epoxy ikke egner seg i treningsrom etter som det er lett å få skade i belegget om du ikke har gummierte vekter. Et annet alternativ er teppe/teppefliser, men det er ikke så lett å holde rent.
Jeg har ingen forbindelser til kiwitiles og heller aldri sett et gulv i levende live, men vurderer å legge dette selv i garasjen.
I forhold til ferdiggarasje, ville jeg sett på igland. De kan tilby elementgarasje (de leverer moduler, men du sette opp selv). De kan tilby dobbel garasje 680x560 med 22gr saltak fra 91900kr. Bestiller du før neste helg (med produksjonsstart før 01.09.16) får du 10 000kr i avslag med rabattkode "messe16"
Fordelen med elementgarasje er at du sparer mye tid. En dobbelgarasje tar godt over 200timer hvis du ikke har mye erfaring fra før, bare med reisverk.
Videre koster 20cm glava rundt 100kr/kvm (ca 100kvm om du isolerer vegger og etaskeskille). videre trenger du litt foringer til dører og vindu, dyttestrimmel i tillegg til rundt 70meter med lister. Dampsperre bør du også ha, så rundt 30 000kr koster det å kle en 50kvm bod innvendig. Gulvet og elektriker kommer i tillegg, så med gulv til 100kr/kvm og 20 000 i elektriker kommer det innvendige arbeidet på ca 55-60 000+ arbeidstimene som trengs.. Så hvis du velger med utgangspunkt i iglands billigste modell og 30 000 i grunnarbeid, blir totalprisen litt under 200.
Dette er nyttig info og råd som jeg tar til meg! Jeg skal ha litt bæring i veggen, så tanken var malt hobbyplater,kryssfiner på vegg og kanskje tak. Så får man bare male det og det er sterkt + praktisk til sitt bruk?!
Men prisen kan bli noe dyrere enn både gips og mdf panel?
Så på di gulvmattene du anbefalte som et forslag! Og det vil jeg absolutt vurdere!
Tipset med skum under platen også var smart, så smell lyder og div blir dempet i rommet
Siste redigering: Monday, April 18, 2016 3:25:35 PM av Nickodemus
Jeg vet ikke hvor effektivt det er med skum under kiwitiles, men det brukes under parkett og laminat for å redusere trinnlyd. Jeg vil tro det har en støydempende effekt også på kiwitiles. Det er nok også noe isolerene hvis du skal ligge på gulvet.
Jeg ville mye heller hatt panel med not og fjær enn den løsningen med spon og hobbyplater. Skal du henge tyngre ting på veggene er det definitivt spikerslag som er veien og gå, men det krever selvsagt litt planlegging. Da sparer du rundt 150-200kr/kvm for innvendige overflater. hvis alternativet er panel av heltre. Kryssfiner er et greit alternativ, det samme er osb, men etter min smak er ingen av delene spesielt pene.
Ja Okei, skal se litt på det. Da er det ikke noe spes hjelp med henging av tunge ting.. Spikersalg som gjelder! Det skal jeg klare å planlegge frem! 😉
Men tenkte også panelplater, men så litt på hobbyplater som en grei løsning og enkel flate å forholde seg til. Men hadde det vært en kinobod eller hengeplass. Så ville jeg definitivt valgt panel
Men da går det fint ann å velge det ihvertfall.. Det jeg lurte mest på. Kommer bare ann på smak
Må se på disse kiwitiles.. Dette er noe som bare selges i utlandet eller er det også å få tak i her til lands?
Ja. Ser ut til at di fleste er på rundt den samme prisen her. Håpet å få opp dette på rundt 100k jeg.. Men da drømte jeg litt mye da!?
Vinduer har jeg sett på BYGGMAX:
Dette var et fint eksempel da jeg er ute etter omtrent samme utseende! Men da vil dette komme på litt mere i pris enn ditt, så da er vi nok i 200+ klassen fortsatt..
Hadde du noen goder å gå etter da du bygget?
Gjorde du det meste selv?
Vil nok bli veldig varmt ja, men noe tips å gi etter du har bygget denne herligheten? Isolasjon, oppvarming på vinteren eller div..?
og vinduer på Finn, 3 lags isolerglass på alt, ikke "uterom" glass som du har
linket til over... men det kostet over 20" for det.. 6" stenderverk (ikke helt
TEK10) med 15 cm Rockwool, ekte 4" ferdigmalt panel inne, fake 3" kledning
utvendig.. bygde på en eksisterende grunnmur (tidligere hytte på tomten),
la varmefolie i bjelkelaget fordi jeg hadde først planer om å plassere en
jacuzzi der, og da hadde jeg lagt sveisemembran... men det ble laminat...
Decra plater på taket med "juksebeslag" i møne.. hva mer kan jeg skrive..
Hadde hjelp av Marek og Slavek til det utvendige... inne tok jeg det meste..
I forhold til oppvarming burde en luft/luft varmepumpe holde i massevis. Zibro selges på jula. Den kan du installere selv selvom kvalifisert montør egentlig er lovpålagt. (Du trenger ikke å vakuumere og fylle gass) den kommer på kampanje et par ganger i året.
Jeg ville også installert et par avtrekksvifter med timer slik at rommet slipper å lukte brukt gymsokk etter bruk. Monterer du solfilm og/eller persienner på vinduene sparer du en del av drivhuseffekten når sola står på.
Jeg ville også hatt kiwitiles på gulvet. Disse tåler mye og tøff bruk. Støydemping ville jeg også tenkt på.
Jeg ville budsjettert med 220 for isolert og klart bygg med vennehjelp og billig plank med gips innvendig. Ene garasjen min på 6x8 som er uisolert har teknisk verdi på 200. Dette er med to vindu og dobbel port. Når taksten ble satt, var det elektriske anlegget noe enklere enn hva man vil ha i et funksjonellt treningsrom.
Vær også oppmerksom på avstanden du trenger mellom treningsboden og fremtidig garasje så du ikke utløser spesielle brannkrav.
Dette gir meg et bra bilde på hva jeg vil ha av praktiske ting og løsninger i boden!
Venter på svar av en bekjent byggmester som skal sette opp et billigst og best mulig materialiste fra støpt plate! Så da ser jeg hva jeg kan ha som forventning i pris!
Men gips på veggen?
Ikke finneplater eller noe tre?
Finnes noe harde gipsplater på markedet nå, noen som veit hva dem heter og har erfaring med kvalitet. Skal visst tåle en GOD del!?
Gulvet skal jeg sjekke opp, for det har jeg ikke erfaring med..(for gulvet må tåle noen kg trykk)
Fortsett å kom med ideer! Ingen ideer er for dumme!
Takk så langt alle sammen!
LINK TIL GARASJEPAKKEN:
http://www.byggern.no/produkter/garasje-hus--hytte/garasje/byggern-garasje-twin-560/
men da kommer ekstra prisen med dør,vindu, og alt innvendig?!
så ville kanskje bli omtrent samme pris som et ferdig produkt sånn jeg ønsker det selv?
Grunnen til at jeg skrev gips, er at det er det billigste og få tak i og noe de fleste syns er "mest moderne" for tiden. Jeg forekker trepanel, men da er prisen fort 2-3dobbel. Et kompromiss er mdf plater med panel utseende. Disse er ferdig malt og koster rundt 100kr/kvm på kampanje. Da slipper du gipsanker eller plugger for å henge ting på veggene. Du slipper selvsagt jobben med sparkling og maling også. I det siste har det også kommet flere fargealternativ til eggehvit og caffelatte også heldigvis.
Jeg ville som sagt valgt kiwitiles på gulvet. Fordelen er at de har antisklibelegg, er lett og kjapp og legge, knuste fliser byttes enkelt og om du velger perforerte fliser vil støv og skitt legge seg under flisene- slik at du slipper synlige hybelkaniner. Ikke minst trenger du ikke å bry deg om vannsøl (eller svette) pga flisene ikke blir påvirket av dette. Høy punktbelastning tåler dem også, men jeg ville hatt en solid platform i tre med teppe på hvis du driver med markløft eller rykk/støt. Har du skum under flisene vil det absorbere mye støy fra både klirrende vekter og hopping/løping. Du kan med fordel også ha noen kraftige gardiner for støydemping. Kiwitiles vil nok også isolere litt bedre for kulde fra gulvet enn løsninger med epoxy. Jeg mener epoxy ikke egner seg i treningsrom etter som det er lett å få skade i belegget om du ikke har gummierte vekter. Et annet alternativ er teppe/teppefliser, men det er ikke så lett å holde rent.
Jeg har ingen forbindelser til kiwitiles og heller aldri sett et gulv i levende live, men vurderer å legge dette selv i garasjen.
I forhold til ferdiggarasje, ville jeg sett på igland. De kan tilby elementgarasje (de leverer moduler, men du sette opp selv). De kan tilby dobbel garasje 680x560 med 22gr saltak fra 91900kr. Bestiller du før neste helg (med produksjonsstart før 01.09.16) får du 10 000kr i avslag med rabattkode "messe16"
Fordelen med elementgarasje er at du sparer mye tid. En dobbelgarasje tar godt over 200timer hvis du ikke har mye erfaring fra før, bare med reisverk.
Videre koster 20cm glava rundt 100kr/kvm (ca 100kvm om du isolerer vegger og etaskeskille). videre trenger du litt foringer til dører og vindu, dyttestrimmel i tillegg til rundt 70meter med lister. Dampsperre bør du også ha, så rundt 30 000kr koster det å kle en 50kvm bod innvendig. Gulvet og elektriker kommer i tillegg, så med gulv til 100kr/kvm og 20 000 i elektriker kommer det innvendige arbeidet på ca 55-60 000+ arbeidstimene som trengs.. Så hvis du velger med utgangspunkt i iglands billigste modell og 30 000 i grunnarbeid, blir totalprisen litt under 200.
Men prisen kan bli noe dyrere enn både gips og mdf panel?
Så på di gulvmattene du anbefalte som et forslag! Og det vil jeg absolutt vurdere!
Tipset med skum under platen også var smart, så smell lyder og div blir dempet i rommet
Jeg ville mye heller hatt panel med not og fjær enn den løsningen med spon og hobbyplater. Skal du henge tyngre ting på veggene er det definitivt spikerslag som er veien og gå, men det krever selvsagt litt planlegging. Da sparer du rundt 150-200kr/kvm for innvendige overflater. hvis alternativet er panel av heltre. Kryssfiner er et greit alternativ, det samme er osb, men etter min smak er ingen av delene spesielt pene.
Men tenkte også panelplater, men så litt på hobbyplater som en grei løsning og enkel flate å forholde seg til. Men hadde det vært en kinobod eller hengeplass. Så ville jeg definitivt valgt panel
Men da går det fint ann å velge det ihvertfall.. Det jeg lurte mest på. Kommer bare ann på smak
Må se på disse kiwitiles.. Dette er noe som bare selges i utlandet eller er det også å få tak i her til lands?